⚕️Tại Sao Nam Giới Nên Ăn Nhiều Quả Mọng

       Nếu đối với nữ giới, những quả mọng như dâu tây, việt quốc, mâm xôi... là một bí quyết để giữ gìn vóc dáng và sắc đẹp, thì với cánh mài râu, những loại quả này cũng được xem là một “thần dược” đấy. Vậy, quả mọng có tác dụng thế nào đối với nam giới? Hãy cùng các chuyên gia y tế, Phòng Khám Nam Phụ Khoa HCM tìm hiểu cụ thể về vấn đề này nhé!

Tại sao nam giới nên ăn nhiều quả mọng?

       Quả mọng là một thuật ngữ dùng để chỉ những loại hoa quả (hay còn gọi là trái cây) nhỏ, trong thành phần thịt của quả có chứa nhiều nước. Những loại quả này có thể có hạt hay không hạt tùy loại, nhưng thường mỗi trái sẽ dính với 1 cùi và thường mọc thành chùm. Một số loại quả mọng thường được ưa chuộng như: nhỏ, mâm xôi, việt quất, sơ ri, kiwi...

Vậy, quả mọng có tác dụng thế nào đối với nam giới? Nói về vấn đề này, các chuyên gia y tế, Phòng Khám Nam Phụ Khoa HCM cho biết, nam giới ăn nhiều quả mọng, sẽ đem đến một số những lợi ích thiết thực như sau:

Một số loại quả mọng (Ảnh minh họa)

  Phòng ngừa được chứng rối loạn cương dương

       Những quả mọng, thường giàu flavonoid và anthocyanin, thành phần được cho là có tác dụng ngăn ngừa rối loạn sức khỏe tình dục, cụ thể là rối loạn về cương dương. Trong khi đó, tỉ lệ nam giới mắc phải những vấn đề về rối loạn sức khỏe tình dục ngày càng gia tăng không ngừng, chính vì thế, những quả mọng sẽ là một bí quyết tuyệt vời, giúp nam giới phòng tránh được những bệnh lý phiền toái này.

Xem thêm: chi phí điều trị xuất tinh sớm

  Giúp ổn định huyết áp

       Người ta cho rằng, ăn nhiều quả mọng còn có thể giúp ổn định lại tình trạng huyết áp. Bởi các flavonoid trong những loại quả này, có tác dụng trong duy trì mạch máu và giảm huyết áp. Đối với những nam giới thường xuyên huyết áp trên mức bình thường, thì nên tăng cường sử dụng những quả mọng trong thực đơn hàng ngày.

Ăn nhiều quả mọng đem đến nhiều lợi ít cho sức khỏe nam giới (Ảnh minh họa)

  Viagra tự nhiên, giúp tăng ham muốn tình dục

       Sử dụng nhiều quả mọng, có tác dụng giống như Viagra tư nhiên, vì các chất chống oxy hóa trong quả mọng làm tăng ham muốn tình dục và phòng ngừa rối loạn cương dương. Do vậy, một trong những lý do nam giới nên ăn nhiều quả mọng, còn giúp tăng ham muốn tình dục và ngăn ngừa chứng rối loạn cương dương, căn bệnh ám ảnh nhiều phái mạnh.

  Giảm nguy cơ về ung thư tuyến tiền liệt

       Quả mọng cũng giúp phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý về tuyến tiền liệt ở nam giới, bao gồm cả nguy cơ về ung thư tuyến tiền liệt. CÁc chất chống oxy hóa, dưỡng chất thực vật và vitamin K có trong các loại quả mong, sẽ giúp giảm nguy cơ về bệnh lý ở tuyến tiền liệt.

  Tăng số lượng “tinh binh”

       Ăn nhiều quả mọng, giúp máu lưu thông tới các bộ phận của cơ thể một cách thuận lợi, cung cấp nhiều dưỡng chất đến dương vật hơn. Chính vì thế, người ta cho rằng, việc sử dụng nhiều những loại quả này, còn giúp tăng cường số lượng và chất lượng của “tinh binh”. Đối với những trường hợp nam giới đang muốn sinh con, thì việc tăng cường sử dụng quả mọng là điều rất cần thiết, giúp tinh trùng “khỏe mạnh” và dễ dàng thụ thai hơn.

Sử dụng nhiều quả mọng còn giúp tăng cường số lượng tinh trùng (Ảnh minh họa)

  Rất tốt cho sức khỏe

       Các chất có trong quả mọng, còn có tác dụng giảm mệt mỏi, giảm viêm, sáng mắt, tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật... Những hàm lượng các chất bao gồm vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa... đều là những thành phần đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe phái mạnh. Đặc biệt, một số nghiên cứu còn cho thấy, các loại quả mọng còn thể năng ngừa một số bệnh lý liên quan đển tuổi tác cho cánh mài râu khi bắt đầu bước sang tuổi trung niên. 

  Với những lợi ích tuyệt vời kể trên, đã cho thấy rằng, các loại quả mọng không chỉ đem lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe, mà nó còn giúp ít rất nhiều cho sinh lý phái mạnh. Chính vì thế, việc tăng cường sử dụng các loại quả mọng trong những bữa ăn hàng ngày, là điều mà cánh mài râu nên thực hiện, để bảo vệ sức khỏe và “bản lĩnh” của mình.

Xem thêm: địa chỉ điều trị xuất tinh sớm

  Nếu còn có bất kỳ thắc mắc gì, bạn đọc hãy liên hệ trực tiếp với tổng đài tư vấn nam khoa của Phòng Khám Nam Phụ Khoa HCM để được hỗ trợ cụ thể theo những cách sau đây:

► Để lại số điện thoại, bác sĩ sẽ gọi lại ngay hoặc chat trực tiếp với các bác sĩ trên các trang mạng tư vấn trực tuyến của Phòng Khám Nam Phụ Khoa HCM.