⚕️Có Hay Không Những Phương Pháp Kéo Dài Quan Hệ

　　Chuyện giường chiếu tuy là vấn đề tế nhị, nhưng mọi người nên chủ động tìm hiểu sâu hơn để giúp cho mình có đời sống tình dục viêm mãn nhất. Thời gian quan hệ trong một lần “lâm trận” của người đàn ông không chỉ thể hiện bản lĩnh của họ mà còn biểu thị tình trạng sức khỏe nam giới. Có hay không những phương pháp kéo dài quan hệ đang là mối quan tâm của nhiều người đàn ông. Tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm thông tin chi tiết.

Nguyên nhân khiến nam giới không thể kéo dài thời gian quan hệ

　　Tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” không phải hiếm gặp ngày nay, điều này khiến cho cả người đàn ông và bạn tình của mình không thể đạt được khoái cảm, chưa thỏa mãn, đây cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng, tăng tỉ lệ ngoại tình, đổ vỡ hôn nhân. Theo các chuyên gia Phòng Khám Nam Phụ Khoa HCM thì muốn biết cách kéo dài thời gian quan hệ thì đầu tiên các bạn nam phải xác định được nguyên nhân khiến cho mình chưa lâm trận được bao lâu đã vội “xuất binh”. 

Những cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới

　　Các chuyên gia cho biết, hiện nay có nhiều cách kéo dài thời gian yêu , tùy thuộc nguyên nhân khiến các bạn nam bị xuất tinh sớm mà sẽ có cách xử lý phù hợp. Dưới đây là  một số cách mà nam giới có thể tham khảo và ứng dụng. Cụ thể như:

　　➢  Chọn bao cao su thích hợp

Bao cao su ngoài tác dụng tránh thai, hạn chế nguy cơ lây nhiễm bệnh tình dục thì chúng còn có tác dụng giảm kích thích đầu dương vật, hỗ trợ cho những người đàn ông bị yếu sinh lý. Hiện nay trong bao cao su thường chứa một lượng nhỏ benzocaine hoặc lidocaine, chất bôi trơn giúp làm giảm độ nhạy cảm và sự ma sát nơi vùng kín. Nhờ vậy có thể kéo dài thời gian quan hệ cho các bạn nam.

　　➢  Điều chỉnh tâm lý

Như đã nói, áp lực tâm lý ảnh hưởng nhiều đến thời gian quan hệ nên cách kéo dài thời gian quan hệ đầu tiên chính là các bạn nam phải thả lỏng bản thân mình, gạt bỏ các áp lực hay suy nghĩ áp đặt lên chuyện quan hệ để cuộc “yêu” được kéo dài hơn.

Một số phương pháp giúp kéo dài cuộc yêu (ảnh minh họa)

　　➢  Thủ dâm với chính mình

Trước khi quan hệ 2-3 tiếng, các bạn nam có thể tự thủ dâm nhẹ nhàng, khoa học như vậy sẽ giúp bạn làm chủ cảm giác tốt hơn. Đến khi lâm trận, bạn có thể kéo dài cuộc yêu thêm 5-10 phút. Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng thường xuyên nếu không sẽ phản ứng ngược gây yếu sinh lý.

　　➢  Tập các bài tập giúp kéo dài thời gian quan hệ

Hiện nay có một số bài tập giúp kéo dài thời gian quan hệ mà các bạn nam có thể thực hiện như tập luyện cơ PC, phương pháp kích thích dương vật, phương pháp luyện tập Kegel,… Việc tập luyện thường xuyên giúp tăng cường lưu thông máu đều đến dương vật và các bộ phận khác trong cơ thể, khả năng cương dương được kéo dài.

　　➢  Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một số loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới như thịt bò, cá chạch, hàu,…các bạn nam hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích sẽ gây rối loạn sinh lý, ảnh hưởng đến thời gian yêu.

　　➢  Tiến hành thủ thuật

Với những trường hợp nam giới có bộ phận sinh dục bất thường, dài hẹp bao quy đầu gây xuất tinh sớm thì nên đến các địa chỉ điều trị xuất tinh sớm để tiến hành thủ thuật cắt bao quy đầu. Nhờ vậy các bạn nam không chỉ bảo vệ được sức khỏe của mình mà còn cải thiện được đời sống tình dục tốt hơn.

  Trên đây là một số cách kéo dài thời gian quan hệ mà các chuyên gia Phòng Khám Nam Phụ Khoa HCM giới thiệu cho bạn đọc. Để cải thiện đời sống tình dục được tốt hơn, lấy lại bãn lĩnh nam nhi thì khi có biểu hiện yếu sinh lý, xuất tinh sớm, tốt nhất các bạn nên liên lạc với các bác sĩ phòng khám để được tư vấn tận tình nhất.

Địa chỉ chăm sóc sức khỏe nam giới uy tín

　　Phòng Khám Nam Phụ Khoa HCM là một trong những địa chỉ khám nam khoa uy tín và chất lượng tại TP.HCM. Với phương châm nâng cao hiệu quả điều trị, đem đến những dịch vụ tốt nhất cho bệnh nhân, phòng khám luôn không ngừng cải tiến mỗi ngày. Ban lãnh đạo luôn chú trọng cập nhật và ứng dụng những thiết bị hiện đại, công nghệ mới để đảm bảo phục hồi sức khỏe nam giới nhanh chóng, hiệu quả và tiết kiệm nhất.

       Để được các bác sĩ Phòng Khám Nam Phụ Khoa HCM tư vấn miễn phí về cách kéo dài thời gian quan hệ phù hợp nhất với bạn, chi phí điều trị xuất tinh sớm hay để được đặt lịch khám và nhận ưu đãi. Bạn đọc có thể thực hiện một trong những cách sau đây: